Regina compte 210 000 habitants, elle abrite le siège du gouvernement provincial et, de ce fait, est donc importante pour la région.

Le bâtiment de l’Assemblée législative se trouve dans le parc Wascana, le troisième plus grand parc urbain du Canada, un lieu idéal pour pique-niquer sous les arbres. Cependant, les stars de la ville sont les membres de la Gendarmerie royale du Canada (GRC). En effet, la ville compte dans ses murs, le centre de formation de ce prestigieux corps de police qui forment annuellement plus de mille cadets. Le camp d’entraînement peut être visité, tout comme le Centre du patrimoine de la GRC. Si, en été, on se trouve un mardi à Regina, il ne faut pas manquer d’assister à la Cérémonie du crépuscule, un événement de 45 minutes haut en couleur pendant lequel la troupe de la GRC en uniformes de parade rouges défile aux sons de musiques militaires, le tout enrichi par le tir du canon et la descente du drapeau. Une expérience impressionnante, également pour les non-militaristes.